Wszystkie przepisy
Karmnik
Udostępnij
zdjęcie · pasta-awokado
Sprawdzone przez dietetyka
Czas
12 min
Porcje
2
Kalorie
~280 kcal
Trudność
Łatwy
🥗wegańska🥗wegetariańska⚠️bez laktozy🏥cholesterol🏥IBS⏱️do 15 min

Pasta z awokado i pieczonego buraka

Kolorowa pasta na pełnoziarniste tosty. Połączenie zdrowych tłuszczów z błonnikiem buraka — wspiera trawienie i poziom cholesterolu.

Składniki

Kroki przygotowania

  1. 1
    Awokado i buraka rozgnieć widelcem na grubą pastę.
  2. 2
    Dodaj sok z cytryny, oliwę i przyprawy.
  3. 3
    Wymieszaj, dopraw do smaku.
  4. 4
    Podawaj na pełnoziarnistym tostach z mikroziołami.
Podziel się tym przepisem
Wyślij komuś bez konieczności rejestracji
Udostępnij